Una bebida para el Mundial: “Slushy Sangría”

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Sí yo se que casi todos toman cerveza cuando ven un partido, pero si estas cuidando tu peso, no te quieres hinchar o quieres probar algo nuevo, te paso el tip. Un slushy de sangría. Ok, aún tiene alcohol y por ende algunos carbohidratos, pero viendo el lado amable tiene una gran capacidad antioxidante, y con moderación es mucho mejor que una cerveza o cualquier licor, además de que sabe muy rico.

¿Qué necesitas?

– Vino tinto ( Sé que es rico pero evita el vino gasificado tipo Lambrusco ya que tiene azúcar añadida, no te preocupes con esta receta no lo extrañarás) Puedes optar por un vino bueno y económico como los vinos de  Concha y Toro, si no te gusta un sabor muy fuerte puedes optar por un Merlot, para un sabor de combinación de Merlot y Cabernet Sauvignon.
– 3 Tazas de frutas del bosque (fresas,moras, zarzamoras, arándanos). Te sugiero que estén congeladas, puedes comprar la bolsa de frutas del bosque en Costco o cualquier super, sólo asegúrate de que sean sin azúcar. 
– Endulvida Stevia al gusto
–  1 taza de agua natural ( o al gusto de pende que tan rebajada quieras el slushy) 
-El jugo de tres limones 
– Un manojo de hojitas de menta. Y/p una bolsa de té de menta.
-Hielo

Preparación:
1. Pon a hervir el agua natural y coloca la bolsa de te de menta, o las hojas en su defecto. Deja enfriar o agrega hielo.
2. Agrega todos los ingredientes en la licuadora. Puedes agregar más o menos hielo según la consistencia que quieras.
3. Sirve en copas o vasos y decora con hojas de menta.

Disfrútalo 

 

 

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