Slushy de fresa -limón- BAJO EN CALORÍAS, BAJO ENC ARBOHIDRATOS, completamente refrescante.

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Ya que estamos en verano, las bebidas frías y frappé se antojan más que nunca, sin embargo la mayoría de esas bebidas que compramos ya preparadas contienen muchísima azúcar y jarabes. Para el antojo les propongo una receta sencilla y rápida para slushys y o smoothies caseros:

Ingredientes:

Para el slushy de fresa-limón
– 2 tazas de fresa picada, si es congelada es aún mejor, sólo cuida que no tenga azúcar añadida.
– 1 lata de Seven Up Zero ( es decir el que no está endulzado con azúcar y es cero calorías)
– 1 taza de hielo picado
-Stevia si deseas endulzar un poco más

*Si prefieres moras, zarzamoras o arándanos frescos en lugar o junto con la fresa lo puedes hacer sin que afecte el resultado de la mezcla, el sabor, o lo bajo en carbohidratos y calorías.

Preparación:

Coloca todos los ingredientes en la licuadora, agrega poco del refresco al principio para que el gas no haga presion en la licuadora y agrégalo de poco a poco. Finalmente sirve y decora con hojas de menta o fresas enteras.

Dependiendo si lo quieres más líquido o espeso, puedes agregar más fresas o menos refresco, incluso puedes cambiar el refresco por limonada natural endulzada con stevia.
Para endurecerlo un poco, déjalo 15 minutos dentro del congelador.

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